9月のワークショップのお知らせ
トライフィットのワークショップのお知らせです。
『ヨガ講座』を、2023年９月２３(土)開催いたします。
日頃のストレス発散、運動不足の解消の為に生活に取り入れませんか！
只今お申込み受付中、詳細は↓
日時：２０２３年９月２３日（土）
料金：1,000円
時間：１０：００～１２：００
１時間３０分ヨガ、３０分座談会
会場：各務原市産業文化センター
各務原市商工振興センター2F 第4会議室
持ち物：水分、ヨガマット（お持ちでない方はバスタオル）
| ■講師紹介■ 小澤 美紀 2014.1 ヨガスクール楽愛夢 インストラクター養成コース修了 ご近所さん向けレッスンを6年程続けてきました。 現在は『身体がほぐれる気持ちよさ』をワンちゃん達にも広めたくてドッグマッサージもやっています。 呼吸を整え 身体を気持ちよくほぐします 過ぎたことを思い悩んだり 先の心配をすることから離れ 今と自分に向き合う ご自身を労るひとときを |  |
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