━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ……………………………………………………………………………………………………… ☆★ トライ・メルコミ ★☆彡 2010/1/8 第239号 ………………フリーダイヤル 0120−703664……………………https://www.trifit.jp/ ■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 今年の目標は立てましたか?ぜひ自分なりの目標設定をしましょう! ■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □■ ★☆ 正月太り大丈夫?? ☆★ ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 昨年末のクリスマスからお正月と食べたり飲んだりの連続・・・気がつけば少々体が 重いような感じ・・・切れがない・・・そう感じたら早めのリセットを! 皆さんご存知ですか? 過剰に摂取したエネルギーは、年齢や個人差はありますが12時間〜2日間で体脂肪に 変わってしまいます。三大栄養素「炭水化物、たんぱく質、脂肪」の中から、まず脂肪は 12時間以内、炭水化物とたんぱく質は早い場合で1〜2日間のうちに体脂肪に変わると 言われています。炭水化物や脂肪だけが太るように思えますが、たんぱく質も 過剰に摂取すれば体脂肪になるので要注意。 やばい★と感じたら2日以内に食事を抑えてリセットしましょう! ■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □■ ★☆ スタッフ研修のご案内 ☆★ ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■□第61回スタッフ研修 平成22年1月16日(土) 9:30〜11:30 ……………………………………………………………………………………………………… テーマ:ビジネスに活かせる色彩心理 色の心理効果を知ると、会う相手や面談の目的、場面にあわせて、さまざまなビジネス シーンでの自分をアピールする色・クレーム対応時に使用する色が把握できます。 自分自身を最上級に表現するカラーを知って、具体的に「アピールするテクニック」を 伝授いただきます。 講 師:パティオカラールーム 船橋 あつこ氏 場 所:VRテクノプラザ 本館 4F 第2会議室 申 込:メールまたはお電話にて出欠をお知らせ下さい。 ※時間には余裕をもってお越し下さい。(時間厳守) ※持ち物:筆記用具・鏡(顔全体がうつるもの)・my箸 ※実働スタッフには研修参加手当てとして、次回給与時に1,000円支給します。 ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■□第62回スタッフ研修 平成22年2月20日(土) 9:30〜11:30 ……………………………………………………………………………………………………… テーマ:初心者でも大丈夫!毛糸で作ろうオリジナルシュシュ ヘアアクセサリーやブレスレットとして活躍するシュシュ。フランス語でお気に入り という意味があります。そんなシュシュを自分で作ってみませんか?トライフィット のお客様である後正産業様に毛糸を使ったシュシュの作り方を教わります。手芸が苦 手という方にも丁寧に教えてくださいますよ。 ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■□スタッフ研修に初めて登場〜YOGA(ヨガ)〜 ……………………………………………………………………………………………………… ヨガが多くの支持を受けているのはヨガのもつ人体への多くの効果効能にあります。 呼吸法を通し、精神の安定、能力の向上。そして、ポーズを通し、筋肉の柔軟性を高めながら、 体の調整と矯正にも影響を与えます。また、近年ヨガの持つ美容効果にも注目が 集まっています。ゆったりと自分自身と向かい合いながら健やかな時間を過ごしましょう。 日 時:平成22年3月20日(土) 9:30〜11:30 テーマ:「YOGA(ヨガ)を通じ、健康で美しい身体と心を手に入れましょう」 ■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □■ ★☆ お仕事情報 ☆★ ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ [1]ホームページ作成・・・プライベートで開設経験のある方でもOK! 期 間:即日〜 場 所:岐阜県各務原市 時 給:1,000円〜 内 容:アクセサリーのネットショッピング用Web開設のお仕事です。 [2]携帯ショップ窓口業務・・・正社員になるチャンスです!(紹介予定派遣) 期 間:即日〜長期 場 所:各務原市、岐阜市、可児市、柳津町など 時 給:1,200円(派遣開始3ヶ月は1,000円) 内 容:携帯ショップでの接客、商品説明、手続き等。 [3]短時間勤務、扶養内OK!幼稚園教諭補助のお仕事。 期 間:即日〜長期(9:00〜15:00、休憩30分) 場 所:岐阜市 時 給:1,200円 内 容:幼稚園教諭補助、子供の世話、保護者の対応など。幼稚園教諭(保育士) の資格および経験が必要です。 …◆単発◆………………………………………………………………………………………… [4]披露宴配膳スタッフ 単発 複数名(9:00〜21:00 シフト制) 場所:各務原市/期間:土,日,祝(ご都合の良い日のみでOK)/時給:1,050円〜 [5]披露宴喫茶スタッフ 単発 複数名(9:00〜21:00 シフト制) 場所:各務原市/期間:土,日,祝(ご都合の良い日のみでOK)/時給:1,000円〜 [6]披露宴インフォメーションスタッフ 単発 複数名(9:00〜21:00 シフト制) 場所:各務原市/期間:土,日,祝(ご都合の良い日のみでOK)/時給:1,000円〜 [7]駐車場誘導係 単発 複数名(9:00〜19:30 シフト制) 場所:各務原市/期間:土,日,祝(ご都合の良い日のみでOK)/時給:1,000円〜 [8]住宅展示場受付スタッフ 単発 1名 (10:00〜17:00) 場所:岐阜市 期間:1月〜日曜日のみ /時給:1,100円 ……………………………………………………………………………………………………… ※お仕事をお探しのご友人、お知り合いがいらっしゃいましたら、是非ご紹介下さい! |